 |
حصص تدريبية لفئة الصغار
تفاصيل الحصص التدريبية
تُقام حصص تدريبية خاصة بفئة الصغار يوم الخميس، تحت إشراف المدربين محمد أودايري وبلال الزكري. تهدف هذه الحصص إلى تطوير المهارات البدنية والذهنية للأطفال المشاركين في بيئة تعليمية ممتعة وآمنة.
أهداف الحصص التدريبية
تعزيز اللياقة البدنية: تحسين اللياقة العامة للأطفال من خلال التمارين البدنية المتنوعة.
تنمية المهارات الاجتماعية: تشجيع العمل الجماعي والتعاون بين الأطفال.
تطوير المهارات الفردية: التركيز على تحسين المهارات الفردية لكل طفل، مثل التوازن والمرونة.
تعزيز الثقة بالنفس: مساعدة الأطفال في بناء ثقتهم بأنفسهم من خلال تحقيق أهداف صغيرة ومحددة.
برنامج الحصص
مرحلة الإحماء:
تمارين إحماء خفيفة لتحضير الجسم للنشاط البدني.
مدة: 10 دقائق.
التمارين الأساسية:
أنشطة رياضية تشمل الجري والقفز والتسلق.
مدة: 30 دقيقة.
الألعاب الجماعية:
ألعاب تتطلب التعاون والعمل الجماعي.
مدة: 20 دقيقة.
مرحلة التهدئة:
تمارين تهدئة واسترخاء لتهدئة الجسم.
مدة: 10 دقائق.
معلومات إضافية
الموقع: القاعة الرياضية في المركز الرياضي.
الوقت: تبدأ الحصص في الساعة 14:00 مساءً وتستمر حتى 17:30 مساءً.
التجهيزات المطلوبة: ملابس رياضية مريحة وزجاجة ماء.
يُرجى من أولياء الأمور التأكد من حضور أطفالهم في الوقت المحدد، وتجهيزهم بالمستلزمات الضرورية لضمان تجربة تدريبية ممتعة وآمنة.
إرسال تعليق
0تعليقات